Et vendepunkt med sovepiller, sygemelding og skam. Pausen gør ondt, men giver plads til at trække vejret. Jeg kan fortsætte uddannelsen, men seks måneder længere. Iltmasken først på mig – så kan jeg hjælpe mit barn.
Ballonen der tabte luft
Jeg troede, jeg ville opleve det anderledes. Jeg ville gerne opleve det anderledes. I går var jeg glad? Ikke helt. Det var mere som en ballon, der tabte luft. Trykket i hovedet slap, men glæden kom ikke. Jeg forsøgte at lave sjov, men det føltes hult.
Tilbage til sovepiller
I morges fik jeg et flashback til fortiden. Tungt hoved, døsig krop. Jeg havde glemt, hvordan det føles, når man tager sovepiller. Det er to år siden sidst. Nu er jeg tilbage. Kortvarigt, håber jeg. Max to uger. I dag tager jeg kun en halv pille. Selvom man ikke må dele dem, gør jeg det alligevel. Øv.
Lægeattest som stenfjerner
I går fik jeg lægeattesten. En sygemelding. Jeg sendte den til kliniske undervisere og studievejleder. Og det føltes som en kæmpe sten, der blev løftet fra min ryg. Lettelse? Ja og nej. Ja, fordi jeg kan fortsætte uddannelsen, og det betyder alt. Nej, fordi jeg skal holde pause i nogle måneder, og jeg aner ikke, hvad jeg skal lave i den tid.
Skam og iltmasker
Vendepunktet er ikke nemt. At se tilbage og forstå, hvorfor tingene gik galt, er som at stå foran et spejl, man ikke helt vil kigge i. Min u-vending betyder seks måneder længere under uddannelse. Jeg kan ikke lide det. Jeg føler skam. Men sandheden er klar: jeg kan ikke tage mig af mit barn eller passe mit studie, hvis jeg ikke kan trække vejret selv. Flystyrtsreglen gælder også her – iltmasken på mig først, så jeg kan hjælpe hende bagefter.
Håb i det praktiske
Studievejlederen svarede hurtigt. Hun “udarbejder nyt studieforløb”. Det administrative kører faktisk ret smidigt her, og det er en kæmpe lettelse midt i kaos. Jeg skal have styr på flytning, jeg skal samle kræfter, og jeg kan forberede mig på pensum, så næste semester ikke bliver så tungt.
Ekstra viden
Undersøgelser viser, at op mod hver tredje studerende i Danmark oplever alvorlige stresssymptomer under uddannelsen. Mange føler skam, når de må tage en pause, men pausen kan faktisk være den vigtigste investering i at kunne gennemføre. At erkende behovet for en sygemelding er derfor ikke et nederlag – men en strategi.
Lige nu ser jeg bare frem til at komme mig over alt det her ballade. Hurtigst muligt, tak.